1、生命在于运[文]动。
2、少睡眠则神[章]自澄。
3、清洁仅次于[来]圣洁。
4、保持健康是做人的责任。
5、健康凭健商[自]，锻炼靠毅力。[文]
6、好静不好动[字]，眼花耳朵聋。[控]
7、完整的健康[文]从清调补开始！[章]
8、一个人的不[来]幸是所有人的不[自]幸。
9、健康不是一[文]切，没有健康没[字]有一切。
10、千保健，[控]万保健，心态平[文]衡是关键。
11、早睡早起[章]，使人健康、富[来]有、明智。
12、生活多美[自]好啊，体育锻炼[文]乐趣无穷！
13、腰带扎在[字]肚脐下，体肥血[控]栓危险大。
14、节制和劳[文]动是人类的两个[章]真正医生。
15、只有活动[来]才可以除去各种[自]各样的疑虑。
16、心情愉快[文]是**和精神的[字]最佳卫生法。
17、人是靠食[控]物，靠营养活着[文]，不是靠药活着[章]。
18、一日三笑[来]，人生难老。一[自]日三恼，不老也[文]老。
19、大鱼大肉[字]，大烟大酒，体[控]胖血稠，命不长[文]久。
20、头要常凉[章]，脚要常热，身[来]要常动，心要常[自]静。
21、宽厚待人[文]，严于律己，知[字]足常乐，不攀不[控]比。
22、房宽楼宽[文]，不如心宽；千[章]好万好，不如心[来]好。
23、疾病是可[自]以感觉到的，但[文]健康则完全不觉[字]得。
24、药补食补[控]，莫忘神补。药[文]疗食疗，莫忘神[章]疗。
25、重视健康[来]，淡泊钱财，死[自]不带去，生不带[文]来。
26、智者要事[字]业不忘健康，愚[控]者只顾赶路而不[文]顾一切。
27、一个经常[章]旅游的人，必有[来]渊博的知识、不[自]挠的毅力。
28、只有身体[文]好才能学习好、[字]工作好，才能均[控]衡地发展。
29、下联：有[文]病喝、没病喝、[章]每天都喝。横批[来]：喝死拉倒。
30、不怕工资[自]低，就怕命归西[文]。不怕挣钱少，[字]就怕死得早。
31、吃药不忌[控]嘴，医生跑断腿[文]；药疗不食疗，[章]没有好疗效。
32、平平静静[来]地吃粗茶淡饭，[自]胜于提心吊胆地[文]吃大酒大肉。
33、祈求三样[字]事物吧：一个好[控]妻子，一个好胃[文]口，一个好梦。[章]
34、人一生可[来]以干很多蠢事，[自]但最蠢的一件事[文]，就是忽视健康[字]。
35、若要健，[控]天天练，健康是[文]长寿的伴侣，运[章]动是健康的源泉[来]。
36、健康是最[自]好的天赋，知足[文]为最大的财富，[字]信任为最佳的品[控]德。
37、健康的身[文]体乃是灵魂的客[章]厅，有病的身体[来]则是灵魂的禁闭[自]室。
38、健康富人[文]的幸福，穷人的[字]财富。
39、年轻时放[控]弃健康获取财富[文]；年老时会放弃[章]一切财富去恢复[来]健康。
40、智力的发[自]展取决于身体的[文]健康，身体的健[字]康取决于心理的[控]健康。
41、用药五个[文]巧：准、快、平[章]、短、少。要想[来]病康复，锻炼不[自]可少。
42、难能之理[文]宜停，难处之人[字]宜厚，难为之事[控]宜缓，难成之功[文]宜智。
43、高官不如[章]高知，高知不如[来]高薪，高薪不如[自]高寿，高寿不如[文]高兴。
44、旺盛的精[字]力，来自健康的[控]身体；愉快的笑[文]声，是精神健康[章]的标志。
45、生活，就[来]是理解。生活，[自]就是理智。幸福[文]生活，来自健康[字]的身体。
46、习勤成乐[控]，习乐养心，有[文]利健身；习逸成[章]惰，习惰成疾，[来]有害身体。
47、散步能促[自]进我的思想，我[文]的身体必须不断[字]运动，脑力才会[控]开动起来。
48、身体健康[文]，起居有节，能[章]延年益寿。生命[来]没有节制，往往[自]缩短生命。
49、一个埋头[文]脑力劳动的人，[字]如果不经常活动[控]四肢，那是一件[文]极痛苦的事情。[章]
50、人是铁，[来]饭是钢，一顿不[自]吃饿得慌。吃杂[文]粮，保健康，果[字]菜鱼虾身体壮。[控]
51、人生有缘[文]才相聚，何必与[章]人过不去。人逢[来]花甲叹时短，我[自]命在我不在天。[文]
52、你坐轿车[字]我步走，看谁生[控]命更长久。每天[文]步行二十里，百[章]病皆无健身体。[来]
53、厚味伤人[自]无所知，能甘淡[文]薄是我师，三千[字]功行从此始，淡[控]食多补信有之。[文]
54、失去健康[章]的人，才感到健[来]康的幸福；患有[自]疾病的人，才感[文]到疾病的痛苦。[字]
55、忧愁、焦[控]虑和悲观，使人[文]体弱多病；豁达[章]、喜悦和乐观，[来]使人健康长寿。[自]
56、淡泊名利[文]，无所奢求。求[字]其所可求，求无[控]不得。求其所不[文]求，求无一得。[章]
57、粗谷米饭[来]把人养，阉子吃[自]菜相喝汤。蘑菇[文]汤、骨头汤，延[字]年益寿保健康。[控]
58、要活好，[文]心别小，善制怒[章]，寿无数。笑口[来]开，病不来，心[自]烦恼，病来了。[文]
59、以自然之[字]道，养自然之生[控]，不自戕贼夭阏[文]，而尽其天年，[章]比自古圣智之所[来]同也。
60、凡是有志[自]为社会出力，为[文]国家成大事的青[字]年，一定要十分[控]珍视自己的身体[文]健康。
61、最好的医[章]生是自己，最好[来]的药物是时间，[自]最好的心情是宁[文]静，最好的运动[字]是步行。
62、生活像镜[控]子，能照人影子[文]。你哭它也哭，[章]你笑它也笑。常[来]哭病来了，常笑[自]病没了。
63、人生四最[文]：因气生病最不[字]该，身患重病最[控]悲哀，绝症康复[文]最舒畅，死于无[章]知最冤枉。
64、健康是为[来]我们的事业和我[自]们的福利所必需[文]的，没有健康，[字]就不可能有什么[控]幸福可言。
65、身体是智[文]能的载体，是事[章]业的本钱。对自[来]己晚年负责，就[自]不应该对晚年的[文]健康透支。
66、走步和音[字]乐要两方面并重[控]，才能得到完美[文]的人格：走步能[章]强健身心，音乐[来]能陶冶情操。
67、ldqu[自]o;四不益寿又[文]延年：不急不恼[字]百年不老，不懒[控]不谗益寿延年。[文]
68、一夜不宿[章]，十夜不足。粗[来]饭养人，粗活宜[自]身。饥不暴食，[文]渴不狂饮。人不[字]怕老，就怕病倒[控]。
69、欲得长生[文]，肠胃常清；指[章]甲常剪，讲究卫[来]生。限酒戒烟，[自]身心必健；春捂[文]秋冻，不生百病[字]。
70、烟有百害[控]，而无一利。吞[文]云吐雾，伤害身[章]体，污染环境，[来]损人害己，劝瘾[自]君子，戒烟勿吸[文]。
71、药补不如[字]食补，食补不如[控]神补。药养不如[文]食养，食养不如[章]神养。神补防百[来]病，神养不生病[自]。
72、调控主食[文]，调控体重。肥[字]胖肚圆，百病之[控]源。血压变高，[文]血流变缓。腰带[章]越长，寿命越短[来]。
73、顺其自然[自]，量力而行。善[文]待自己，无愧于[字]心。随遇而安，[控]自成天趣。信马[文]由缰，快乐安康[章]。
74、人生四愈[来]：良好的决断愈[自]多，幸福的生活[文]愈美，抵抗疾病[字]的能力愈强，身[控]心健康的状况愈[文]好。
75、愚蠢的人[章]勾心斗角，争权[来]夺势；聪明的人[自]活动锻炼，生理[文]保健。权势是暂[字]时的，健康是长[控]久的。
76、睡觉像个[文]狗，活到九十九[章]。活一天，赚一[来]天，活一天，乐[自]一天。
77、物质是健[文]康的基础，精神[字]是健康的支柱，[控]运动是健康源泉[文]，科学是健康的[章]法宝，健商是健[来]康的保证。
78、病来之，[自]则安之，树立信[文]心，积极治疗。[字]战胜病魔，恢复[控]健康。没有治不[文]好的病，只有治[章]不好的人。
79、自然精华[来]，清淑之气。不[自]在凌晨，而在日[文]出。天得之以清[字]，地得之以灵。[控]人得之以寿，物[文]得之以宁。
80、运动、节[章]欲和欢乐，可以[来]使人暮年保持青[自]春活力；懒惰、[文]奢欲和悲哀，可[字]以使人壮年神呆[控]未老先衰。
81、通则不疼[文]，疼则不通。血[章]脉畅通，百病不[来]生。脑子常用，[自]目明耳聪。精神[文]不运则愚，血脉[字]不通则病。
82、运动能代[控]替药物，药物不[文]能代替运动。运[章]动血脉畅通，增[来]强器官功能，生[自]理功能平衡，防[文]治一切疾病。
83、一笑烦恼[字]跑，二笑怒气消[控]，三笑憾事了，[文]四笑病魔逃，五[章]笑人不老，六笑[来]乐逍遥。天天开[自]口笑，寿比彭祖[文]高。
84、冬天动一[字]动，少闹一场病[控]。冬天懒一懒，[文]多喝药一碗。冬[章]炼三九，祛病添[来]寿。冬季进补，[自]开春打虎（体壮[文]）。
85、若要身体[字]健，走路手不闲[控]：捶胸又敲背，[文]旋腹又摩面；敲[章]打两腿侧，伸指[来]又握拳；挠首屈[自]十指，揉眼把耳[文]弹。
86、养身莫忘[字]养神，养神莫忘[控]养心。善养身者[文]养内，不善养身[章]者养外。锻炼健[来]身，情绪治身，[自]规律养身，修安[文]身。
87、养生八条[字]，四有四要：饮[控]食有节，活动有[文]度，起居有常，[章]修养有素；脑子[来]要用，手脚要动[自]，肚子要空，心[文]态要静。
88、少食多餐[字]，益寿延年。睡[控]觉不蒙头，黄昏[文]郊外走，无事勤[章]扫房屋，强似上[来]药铺。常洗衣服[自]常洗澡，常晒被[文]褥疾病少。
89、人生最大[字]的财富是健康，[控]人生最大的幸福[文]是健康。金钱和[章]权力不一定给你[来]带来幸福；舒适[自]和安逸不可能给[文]你带来健康。
90、只知工作[字]而不知休息的人[控]，有如没有煞车[文]的汽车，极为危[章]险。而不知工作[来]的人，则和没有[自]引擎的汽车一样[文]，没有丝毫用处[字]。
91、脑为元神[控]之府，统帅五脏[文]六腑。健身要健[章]脑，措施有六条[来]：固精健脑，气[自]功强脑，颐神养[文]脑，膳食补脑，[字]防病护脑，运指[控]益脑。
92、心脏病十[文]不宜：过度劳累[章]，精神激动，多[来]量饮水，饮食过[自]饱，连续抽烟，[文]饮酒无度，菜肴[字]过咸，嗜食辛辣[控]，贪吃美餐，冷[文]风受寒。
93、塞翁失马[章]，安知非福。天[来]有不测之风云，[自]人有旦夕之祸福[文]。祸福相依时运[字]变，人生风水轮[控]流转。黑夜前头[文]黎明到，寒冬过[章]去是春天。
94、人生若戏[来]，有缘相聚。彼[自]此情谊，务须珍[文]惜。琐事殴斗，[字]庸人之举。大智[控]若愚，舍私取义[文]。俯仰无愧，心[章]旷神怡。随遇而[来]安，自成天趣。[自]
95、小事糊涂[文]，大事明白。度[字]量大一些，风格[控]高一些，看的远[文]一些，想的宽一[章]些。诸葛一生惟[来]谨慎，吕端大事[自]不糊涂。
96、药疗食疗[文]，神疗体疗（活[字]动锻炼），是治[控]疗糖尿病的四驾[文]马车。降低血糖[章]，促进代谢，行[来]之有效，良方妙[自]药。
97、人逢古稀[文]喜相聚，满座白[字]发尽笑语。身处[控]盛世盼岁长，往[文]事茫茫如烟雨。[章]勤于纸上寻欢乐[来]，珍惜今天保身[自]体。多在人间看[文]春光，又是桃红[字]满地绿。
98、ldqu[控]o;冬吃萝卜夏[文]吃姜，不用医生[章]开药方。小小老[来]百姓，大大的聪[自]明人。用了话两[文]句，解决大问题[字]。养生又保健，[控]防病少花钱。
99、人无所求[文]，心必安宁。有[章]利保健，有利养[来]生。人有奢求，[自]心必冲动。行动[文]鲁莽，难以自控[字]。招灾惹祸，后[控]患无穷。奉劝诸[文]君，心理平衡。[章]遇事三思，莫要[来]冲动。
100、脑为元神之府，精髓之海。肾主精，精生髓。肾精盈满则髓海充实。故积精可健脑；善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则体健，神气坚强，老当益壮。
